Правильный и своевременный уход за лицом – нежная и красивая кожа надолго

Безупречная, гладкая и сияющая кожа – заветная мечта каждой представительницы прекрасного пола, вне зависимости от возраста. Но современный ритм жизни идет не на пользу нашему здоровью, а, значит, и внешнему виду. 

Фаст-фуд, газировка, вредные привычки – все это оказывает негативное воздействие на кожу лица. И чтобы сохранить ее здоровье и привлекательность надолго, надо забыть про все продукты, которые могут наносить вред. Это злоупотребление мучным и сладким, чрезмерное увлечение солеными и острыми блюдами, копченостями, жареными и консервированными продуктами.

Если же вы не в силах представить свою жизнь без пикантной остринки перца или маринованного огурчика, то хотя бы просто уменьшите долю этих продуктов в вашем ежедневном рационе. Разумеется, курение и алкоголь исключить полностью – никакой пользы это не принесет, а вот кожа будет выглядеть лет на пять старше реального возраста.

Питание – очень важная часть уходи за кожей, но не единственная. Внешний уход в виде масок, кремов, сывороток, пилингов и скрабов играет не менее важную роль. Не забывайте снимать макияж перед сном, иначе тусклая кожа и припухшие от туши веки вам обеспечены. Для удаления макияжа можно пользоваться специальными средствами – молочком для снятия макияжа, эмульсиями, а можно использовать для этого натуральное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое. Прежде, чем использовать новое средство, нанесите небольшое количество на тонкую кожу запястий или на локтевой сгиб – если за 6-8 часов аллергической реакции не последовало – можете смело пользоваться.

Очищающие маски – отдельный разговор, злоупотреблять ими нельзя во избежание пересушивания кожи, однако их использование дает глубокую очистку всех пор, удаляет мельчайшие частички макияжа и пыли, регулирует работу сальных желез. Частота использования очищающих масок определяется вашим типом кожи – для жирной или комбинированной кожи лица оптимальное количество процедур – одна-две в неделю. Обладательницам же сухой и чувствительной кожи – не более одного раза в неделю.

Со скрабами дело обстоит примерно так же – злоупотреблять не стоит, раза в неделю вполне достаточно, а барышням с чувствительной кожей хватит и раза в 10 дней. Старайтесь выбирать скрабы с относительно мягкими отшелушивающими частичками – не стоит брать скраб со скорлупой грецкого ореха, так как излишне твердые элементы могут травмировать кожу и вызвать воспаление. Действенный и бюджетный вариант – кофейная гуща. Можно использовать как спитой кофе, так и свежемолотый. Добавьте в гущу оливковое или миндальное масло, немного меда, смешайте до однородной кашицы, нанесите на лицо и бережно помассируйте, после чего оставьте на 7 минут и смойте теплой водой.

После скраба необходимо нанести крем – питательный или увлажняющий – на ваш выбор. Увлажняющий крем лучше всего наносить на еще влажную кожу, так в ней сохранится больше влаги.

Для того, чтобы предотвратить появление мелких морщинок и избавиться от уже существующих, лучше использовать комплексный подход – уход за кожей в домашних условиях при помощи сывороток и специально разработанных кремов с лифтинг-эффектом, и аппаратный салонный уход, который обычно проводят курсами. Дома же антивозрастной уход можно использовать на постоянной основе.